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    • 플리커링

    플리커링이란? 모니터나 스마트폰 화면이 1초에 수백번 깜빡이는 현상인데 눈에 굉장히 해롭습니다.

    육안으로는 확인이 어렵고 동영상촬영 모드로 보시면 플리커링을 확인할 수 있습니다.

     


    1.모니터

    모니터는 플리커프리 모델이 있습니다.

    플리커프리 모니터는 다양한데 그 중 벤큐 모니터를 추천합니다. 


    2. 블루라이트

    차단 프로그램 F.lux 를 깔아 PC에 설치해 사용해보세요.

    https://justgetflux.com
    크롬 다크모드, 블루라이트 차단 스크린을 병행해도 좋습니다

    블루라이트가 눈 건강에 직접적인 해로움을 주진 않는다는 논문이 있지만 

    실질적으로 눈 피로도를 낮추는 효과는 분명 있으니 과하게 맹신하진 말되 사용하는걸 추천합니다.


    3. 블루라이트 차단 안경 착용

    사용하면 눈 피로도가 감소합니다.

    색상 때문에 사람들이 있는 곳에선 착용이 어려우니 집에서 모니터 볼 때 사용하는걸 추천합니다

     

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    -해당 제품들은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다-

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