눈닥터

과도한 근거리 작업

원인

1. 눈 조절력 과부하

2. 눈 깜빡임 횟수 줄어듬

3. 스트레스로 인해 눈물분비 억제

(특히 수험생, 공시생들에게 많은 케이스인데 합격 압박으로 긴장, 스트레스를 받으면 부교감신경이 항진되어 눈물분비가 억제됩니다)

+잠복원시가 있는지 모르고 근거리 작업하는 경우 극심한 통증이 생기니 안통이 심하다면 안과에서 조절마비검사를 통해 원시를 꼭 확인해보시기 바랍니다.

해결방법

1. 가습기 틀어줍니다.

(도서관이나 회사에선 휴대용 가습기 쌍으로 틀어줍니다)

2. 가습효과가 있는 아이큐어 안경 착용

3. 휴식시간은 1시간에 한번 꼭 가질것

가습기 구매

[복합식] 에어메이드 9L

￦ 129,900 9L 대용량으로 초음파식과 가열식의 장점을 활용

[자연기화식] LG퓨리케어 3.6L

￦ 291,720 가격은 비싸지만 문제없는 방식으로 유명한 자연기화식 가습기

[가열식] 오쿠 바스켓 통세척 4.5L

￦ 89,000 가열하면서 따듯한 공기를 소독해 분출하고 세척이 간편

[초음파식] 홈플래닛 4L

￦ 37,600 시원한 공기가 분출되고 세척이 간편

[휴대용] 오아듀얼미스트 500ml

￦ 29,800 사무실이나 도서관에서 사용하기 좋은 휴대용 가습기

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